苏州疫情防控期间司乘双方如何防护?

〖One〗司机防护措施全程规范佩戴口罩选择符合防护标准的口罩（如医用外科口罩
、N95/KN95口罩），避免佩戴纸口罩、活性炭口罩 、棉纱口罩
、带呼气阀的口罩或防晒口罩。口罩需紧贴面部 ，覆盖口鼻
，避免漏气 。定期更换口罩，若口罩潮湿或污染需立即更换
。保持车内通风 行驶过程中尽量开窗通风 ，保持空气流通。

〖Two〗疫情防控期间
，司乘人员不得进入公共场所或人员密集区域 。

〖Three〗在疫情防控特殊时期，司乘人员不得进入公共场所和人员密集场所 ，以降低传播风险
。

疫情期间,这份安全采购提示请查收!【新型冠状病毒科普知识】

外出采购防护要点装备齐全
，速战速决出门前正确佩戴口罩，确认口罩密闭性。

废弃的口罩不要随意丢弃 ，否则会造成二次污染 。

疫情期间买菜去超市还是菜市场 目前情况来看
，买菜去超市相对会更安全一些，不过 ，菜市场买菜也是可以的，但是
，一定要注意防护
。疫情当前，我们虽然可以尽量减少外出买菜卖肉 ，但是菜肉总有吃完的一天
，柴米油盐酱醋茶的生活还得继续，外出和买菜还是不可避免的。

根据你的提问解答这个问题 。首先一点应对日常生活我们囤一些保存时间唱的食物
。期间可以适当买一些可以存放时间比较长的蔬菜 ，比如土豆、包心菜 、娃娃菜
、豆角、洋葱 、紫甘蓝
、南瓜、山药 、紫薯
、红薯等
，可以用来煮粥，也可以用来炒菜。其次期间也可以囤一些大米和面粉 ，都可以作为主食
，还可以制作各种甜点 。

新型冠状病毒肺炎病例密切接触者如何居家医学观察？ 对新型冠状病毒肺炎病例密切接触者，采取居家隔离医学观察。医学观察期限为自最后一次与病例、感染者发生无有效防护的接触后14 天
。居家隔离人员应相对独立居住 ，尽可能减少与共同居住人员的接触
，做好医学观察场所的清洁与消毒工作，避免交叉感染。

一）传染源 新型冠状病毒传染源尚未找到 。（二）传播途径 疫情传播途径尚未完全掌握 ，病毒存在变异的可能，现在已经出现了人传人和医务人员感染情况
。（三）易感人群 通常而言
，人群对新型病毒普遍易感。现有资料显示，患者年龄主要集中在40-60岁 ，危重症者多为老年人 、有基础病者及肥胖者 。

疫情期间如何做好个人防护措施

〖One〗尽量减少到人群密集场所活动
，避免接触呼吸道感染患者
。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕
、发热等，应居家隔离休息 ，持续发热不退或症状加重时及早就诊。洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用：正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一 。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手
。

〖Two〗疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风
，保持室内空气流通，使室内空气维持新鲜。在家门口放置一瓶手部消毒液 ，从外面回到家里时
，要及时对手进行消毒 。平时要养成良好的饮食习惯，生熟案板要分开 ，做饭要彻底煮熟
，生吃水果蔬菜要洗干净
。

〖Three〗疫情做好个人防护的措施如下：勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯
。

〖Four〗操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套
，脱手套后及时洗手 。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时，要戴医用防护口罩
、护目镜、穿防渗隔离衣
。

5 、普通人做好疫情防护需从提高免疫力
、科学选择口罩、规范消杀流程三方面入手 ，结合日常防护细节降低感染风险。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障
，需通过以下方式强化：均衡营养每日摄入12种以上食物，每周达25种 ，涵盖谷薯类 、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶
、大豆坚果等 。

〖Six〗按要求接种疫苗及加强针
，降低感染后重症和死亡风险
。总结：疫情防控常态化下，个人需通过科学防护、健康管理 、心理调适和应急准备构建“防护网” ，既避免过度恐慌
，也不放松警惕。通过运动
、减脂、晒太阳等措施增强免疫力，同时做好物资储备和就医规划 ，可最大限度降低感染风险
，提高应对疫情的能力 。

常态化疫情下的防护要点及注意事项

〖One〗常态化疫情下的防护要点及注意事项主要包括科学佩戴口罩 、强化个人卫生习惯
、保持社交距离、加强场所管理以及关注特殊场景防护，具体内容如下：科学佩戴口罩 公共场所全程佩戴：进入超市 、商场
、医院、电影院等人员密集且空间封闭的场所 ，以及乘坐地铁 、公交等公共交通工具时，必须全程规范佩戴口罩
。

〖Two〗出现发热
、咳嗽等症状时
，立即佩戴口罩并前往指定机构就诊，避免乘坐公共交通。配合防控措施 主动报告行程轨迹 ，配合流调工作
，不隐瞒接触史 。按要求接种疫苗及加强针，降低感染后重症和死亡风险
。

〖Three〗常态化防控注意事项 第一：不麻痹、不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴 。在疫情防控方面
，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹 、不松懈、不大意 ，坚持做好防护
，才能阻断新冠病毒传播
。第二：戴口罩
、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。

〖Four〗勤洗手，戴口罩
。这是最基本的防护措施 ，务必养成良好习惯
，为自己和家人的健康负责。身体不适及时就医 。如有发热、咳嗽等症状，应立即就医并告知医生旅行史和接触史 ，以便及时诊断和治疗
。保持乐观心态，积极面对疫情。虽然疫情给生活带来不便
，但我们要相信科学，坚定信心 ，共同抗击疫情 。

5 、一是预防为主
，做好个人防护的常态化
。戴口罩
、勤洗手、常通风 、一米线
、公筷制、少聚餐，这些良好的卫生习惯和健康的行为方式不仅能够防控新冠肺炎 ，也能够防控其他传染病
，是很好的措施。希望这些良好的习惯能成为我们生活的常态，做自己健康的第一责任人 。

〖Six〗疫情常态化防控需在防护措施下基本恢复正常生活与工作 ，重点落实以下措施：落实常态化疫情防控工作建立境内外动态排查长效机制：持续开展境外和国内重点地区来蓉人员管理
，通过动态排查及时掌握人员流动信息，降低输入性风险
。